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缺乏维生素c的表现         维生素c缺乏症又称坏血病，主要表现为骨骼变化和出血倾向。         除有苍白、食欲不振、烦躁不安、体重减轻、呕吐、腹泻、易并发感染等全身症状外，主要有皮肤出现出血点，且以下肢为多。由于骨膜下出血可导致肢体肿痛，...

缺乏维生素b1的症状 1、食欲不振 2、疲劳 3、眼光呆滞 4、精神萎靡 5、心脏肥大、心跳异常 6、肌肉无力、酸软 7、记忆力差  ...

缺维生素b1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素b2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。 缺维生素b3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。 缺维生素b6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥。 缺维生素b12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。...

　　有些人以为多吃维生素片，就能预防癌症、改善健康。但专家却对此提出警告：虽然维生素的治疗作用已相当明了，但其抗癌作用尚未研究清楚。据目前研究结果显示，有些维生素摄入过量，反而会促发癌症，造成意外伤害。   复旦大学公共卫生学院俞顺章教授告诉记者，在过去20多年中，中外科学家做了大量试验，得到了许多出乎意料的结果。比如，β胡萝卜素，反而有可能促发某些癌症。科学家在芬兰给2....

　　维生素e也和其它药物一样，合理应用能抗病强身，但并不是多多益善，盲目滥用危害很大。研究发现，过量服用维生素e还可引起多系统病症。如血栓形成、肺栓塞、高血压病、男性乳房发育以及乳腺肿瘤；还可引起阴道出血、眩晕、头痛、恶心、腹泻、胸痛、肌无力、视觉障碍、低血糖、心绞痛加剧、生殖功能紊乱以及免疫功能和内分泌代谢的改变等等。使用大剂量维生素e还可导致椎体外系症状，表现为静止震颤、肌张力升高等。尽管这些...

　　以前曾有研究指出，缺乏维生素e可能会导致流产、早产、子痫前症或生出低体重婴儿。因此，在英国，有许多孕妇大量服用维生素e补充剂。这一现象引起了有关专家的担忧。 据英国《每日邮报》6月12日报道，最新研究表明，孕妇应该避免服用维生素e补充剂，否则胎儿死产的风险将加倍。 研究人员发现，大剂量服用维生素e补充剂将导致生出低体重婴儿，并增加新生儿患其他并发症的风险。伦敦圣托马斯医院产科专家安...

　　维生素a对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要的作用，但过量摄入也会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等；慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹痛、妇女月经过少。...

　　成年人大量服用维生素(维生素食品)d，会引起高血钙(钙食品)，导致泌尿系统结石软组织钙化。 婴幼儿(幼儿食品)大量服用维生素d(如含量高的强化食品)，会形成头盖骨和缝合线前钙化、脑发育成长没有余地，从而影响智力发育，而且不容易恢复。发生维生素d中毒的服用量，因各人的身体素质不同差异很大。 一般婴幼儿连续1n3个月每日服用4000国际单位、成人每日服用20000国际单位后，即有可能发...

    服用维生素b6过量，可引起脂溢性皮炎、抽搐等；妊妇服用过量的维生素b，可感化胎儿的营养，使胎儿发育不良；也可致复活儿维生素b6依靠综合征，表现为易激惹、癫痫样痉挛等。     肌肉打针过量的维生素b6会产生过敏性休克。  ...

以前认为，维生素c的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素c，会出现一系列不良反应，笔者参阅国内外多种资料，概述如下： （一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素c的人，其体内维生素c的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素c的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致...